KOYEL MEAT ( ৪ পিস)

৳ 250.00

★ শুধুমাত্র ঢাকায় ডেলিভার করা হয়। (N:B দক্ষিণ সিটির কিছু এড়িয়ায় আমাদের সার্ভিস এ্যাভেইলেবল নেই।
★ বড় মাছ কেটে পিস করে দেয়া হয় (যদি আপনারা ইচ্ছে জ্ঞাপণ করেন)!
সেক্ষেত্রে আপনার দ্রব্যের নির্ধারিত ওজন একটু কমে যাবে।
★ বড় মাছ প্রসেসিং করার জন্য কোন চার্জ প্রযোজ্য না! এটা ফ্রি।
N:B: তবে ছোট মাছ যেমন, পুটি, ট্যাংরা, পাবদা, বাটা, শিং কই মাছ প্রসেসিং করার জন্য ২০ টাকা অতিরিক্ত পরিশোধ করতে হবে।
★ শিং এবং মাগুরের কালচে দাগ উঠানো সময় সাপেক্ষ তাই শুধু কাটা আর পেট পরিষ্কার করে দেয়া হয়। কালচে আঁশ পরিষ্কার করা হয় না।
★ অনুরোধ,, দয়া করে নূন্যতম ৮০০-১০০০ টাকার অর্ডার করুন।
★ বিশেষ ভাবে অনুরোধ, মাছ যেহেতু পচনশীল, অতএব শতভাগ নিশ্চিত হয়ে Order করুন।
★ Delivery Charge 50 TK.
★ বিশেষ দ্রষ্টব্য: রাত ১০ টার আগে Order করলে, পরের দিন
(সকাল ১১.০০ – দুপুর ৩.৩০) ভিতরে দ্রব্য পৌছে দেবো,, ইনশআল্লাহ্।

Description

কোয়েল মাংস / KOYEL MEAT স্বাস্থ্যের জন্য ভাল?

কোয়েল মাংস এবং ডিম প্রোটিন সমৃদ্ধ এবং এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল।

কোয়েল/ KOYEL MEAT এর মাংস মুরগির /CHICKEN চেয়ে ভাল?

মুরগির সাথে তুলনা করুন, উদাহরণস্বরূপ, কোয়েল মাংসে একই পরিমাণে প্রোটিন এবং ফ্যাট উপাদান রয়েছে। … কোয়েল মাংসে মুরগির মাংসের চেয়ে 4 গুণ বেশি ভিটামিন সি রয়েছে। কোয়েল মাংসে মুরগির মাংসের চেয়ে 3 গুণ বেশি আয়রন এবং গরুর মাংসের স্যারলিনের চেয়ে 4% বেশি আয়রন রয়েছে! কোয়েল মাংসে ভিটামিন এ রয়েছে তবে মুরগির মাংসের কোনওটিই নেই।

প্রতিদিন কতটি ডিম স্বাস্থ্যকর?

বিজ্ঞানটি পরিষ্কার যে প্রতিদিন 3 টি পর্যন্ত সম্পূর্ণ ডিম স্বাস্থ্যকর মানুষের জন্য পুরোপুরি নিরাপদ। সংক্ষিপ্তসার ডিমগুলি ধারাবাহিকভাবে এইচডিএল (“ভাল”) কোলেস্টেরল বাড়ায়। 70% লোকের জন্য, মোট বা এলডিএল কোলেস্টেরল বাড়েনি।

প্রতিদিন ডিম খেলে কী হয়?

ডিম খাওয়ার ফলে উচ্চ-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল) এর উচ্চ স্তরের দিকে পরিচালিত হয়, এটি “ভাল” কোলেস্টেরল হিসাবেও পরিচিত। যাদের এইচডিএল মাত্রা বেশি তাদের হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি কম থাকে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, ছয় সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন দুটি ডিম খাওয়ার ফলে এইচডিএল মাত্রা 10% বৃদ্ধি পেয়েছে।

ব্যবহার এবং তাদের প্রস্তুত কিভাবে?

কোয়েল ডিমগুলি একইভাবে মুরগির ডিমগুলি বিভিন্নভাবে প্রস্তুত করা যায়, যদিও রান্না করার সময়টি ছোট আকারের কারণে উল্লেখযোগ্যভাবে খাটো হয়।

জাপানে, কোয়েল ডিমগুলি একটি সুস্বাদু হিসাবে বিবেচিত হয় এবং প্রায়শই কাঁচা – সুশিতে ব্যবহৃত হয়। দক্ষিণ কোরিয়া এবং ইন্দোনেশিয়ার মতো এশিয়ার অন্যান্য দেশগুলি নিয়মিতভাবে কোয়েল ডিমগুলি অন্যান্য খাবারের জন্য জলখাবার বা সহযোগী হিসাবে ব্যবহার করে।

দক্ষিণ আমেরিকার দেশগুলিতে, ডিমগুলি হট ডগ এবং হ্যামবার্গারের মতো খাবারগুলির শীর্ষ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

এই ডিমগুলি ব্যবহার করে দেখার সহজ উপায় হ’ল এগুলিকে শক্ত করে সিদ্ধ করা। এগুলিকে নাস্তা হিসাবে খাওয়া যায়, সালাদে যোগ করা যায় বা ডিমের সালাদে অনন্য গ্রহণের জন্য কাটা যেতে পারে।

হার্ড-সিদ্ধ কোয়েল ডিম তৈরি করতে আপনার যা প্রয়োজন তা এখানে:

12 কোয়েল ডিম
জল
এখানে জড়িত পদক্ষেপগুলি:

একটি ঘূর্ণায়মান ফোড়ায় একটি ছোট পাত্র জল আনুন।
সাবধানে পাত্রগুলিতে ডিম যুক্ত করুন।
একটি মাঝারি ফোঁড়ায় আঁচ কমিয়ে দিন এবং তাদের 3-4 মিনিটের জন্য রান্না করুন।
খোসা ছাড়ানোর জন্য সামান্য চাপ প্রয়োগ করে একটি সমতল পৃষ্ঠ জুড়ে ডিমটি হালকা করে ঘুরিয়ে শেলটি ফাটান। নীচ থেকে শুরু করে শেলটি এবং আভ্যন্তরীণ ঝিল্লিটি খোসা ছাড়ুন।
হার্ড-সিদ্ধ কোয়েল ডিম ফ্রিজে 3-5 দিনের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “KOYEL MEAT ( ৪ পিস)”

Your email address will not be published. Required fields are marked *